Mai 2025

Beikostberatung - online
Meldet euch jetzt an, damit der Start der Beikost gut gelingt!

Schwangeren-Workout
Fit in den Frühling mit einem stärkendem Workout perfekt auf die Schwangerschaft zugeschnitten!

Geschwisterkurs - Arnsberg
Macht euch fit für die Zeit als große Schwester oder großer Bruder!

Babyschlafkurs 5-12 Monate
„Tschüss Schlafmangel – Hallo entspannte Nächte!“ Die ersten Monate mit Baby sind oft geprägt von kurzen Nächten, häufigem Stillen oder Tragen und dem Gefühl, [...]
Juni 2025

Geburtsvorbereitung - Refresher - Arnsberg & Sundern
Gerade beim zweiten, oder dritten Kind wird einem häufig unterstellt, dass man doch ein Profi sei und alles schon kann.
In unserem Refresher Kurs für euch erfahrenen frischen wir alles noch einmal auf.

Geburtsvorbereitungskurs - Arnsberg
Endlich ist es soweit!!!
Hier geht´s lang zur Online-Anmeldung für euren Geburtsvorbereitungskurs!
Bitte beachtet, dass dies hier ein rein fiktiver Kurs ist!!! Die genauen Daten für euren persönlichen Kurs erhaltet ihr von Anna.

Geburtsvorbereitungskurs - Sundern
Endlich ist es soweit!!!
Hier geht´s lang zur Online-Anmeldung für euren Geburtsvorbereitungskurs!
Bitte beachtet, dass dies hier ein rein fiktiver Kurs ist!!! Die genauen Daten für euren persönlichen Kurs erhaltet ihr von Miriam.

Outdoor mit Kind - Arnsberg
Nach all der Zeit habt ihr wieder Lust auf Sport im Freien?
Dann auf zum Outdoor-Kurs an der Ruhr zusammen mit euren Kindern!

Rückbildung mit Kind - Arnsberg
ARNSBERG
Wenn es um Sport nach der Geburt geht, kommt man um die Rückbildung nicht drum rum.
Schwitzen garantiert!

Power-Rückbildung mit Kind - Arnsberg
Ihr habt die Rückbildung hinter euch und wollt weiter etwas für euren Beckenboden und eure Muskulatur tun, und das mit Kind? – Dann seid ihr bei der Power Rückbildung mit Kind genau richtig.

Rückbildung - Sundern
SUNDERN
Wenn es um Sport nach der Geburt geht, kommt man um die Rückbildung nicht drum rum.
Schwitzen garantiert.

Power-Rückbildung - Sundern
SUNDERN
Fit durch den Sommer!
Zu Hause oder in der Praxis, ihr sucht es euch aus!

Outdoor mit Kind - Sundern
Nach all der Zeit habt ihr wieder Lust auf Sport im Freien?
Dann auf zum Outdoor-Kurs am Sorpesee zusammen mit euren Kindern!

Babymassage - Sundern
Babymassage – ein Gespräch von Hand zu Hand!
Sichert Euch jetzt Euern Platz!

Rückbildung - Arnsberg
ARNSBERG
Wenn es um Sport nach der Geburt geht, kommt man um die Rückbildung nicht drum rum.
Schwitzen garantiert!

Power-Rückbildung FRÜH - Arnsberg
Arnsberg
Fit durch den Sommer!
Zu Hause oder in der Praxis, ihr sucht es euch aus!

Power-Rückbildung SPÄT - Arnsberg
Arnsberg
Fit durch den Sommer!
Zu Hause oder in der Praxis, ihr sucht es euch aus!

Kleinstkindschwimmen "Spiel & Spaß"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Babyschwimmen "Fitness für die Kleinsten"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Babyschwimmen "Schwerelos"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Babyschwimmen "Schwerelos"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Babyschwimmen "Fitness für die Kleinsten"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Baby-Fit-1 - Arnsberg
Für alle Kinder zwischen dem 6. und 10. Lebensmonat!
Endlich wieder vor Ort !!!
In diesem Kurs steht euer Baby im Vordergrund.
Durch kleine Projekte zeigen wir, dass die Babys auch schon mit wenigen Lebensmonaten bereit sind, Materialien zu entdecken, Phänomene zu ergründen und dabei sinnlich zu erfahren, wie sich Stoffe und Dinge anfühlen.

Baby-Fit-2 - Arnsberg
Für alle Kinder zwischen dem 11. und 14. Lebensmonat!
In diesem Kurs steht euer Baby im Vordergrund.
Durch kleine Projekte zeigen wir, dass die Babys auch schon mit wenigen Lebensmonaten bereit sind, Materialien zu entdecken, Phänomene zu ergründen und dabei sinnlich zu erfahren, wie sich Stoffe und Dinge anfühlen.

1. Hilfe-Kurs vor Ort
Nehmt teil an einem spannenden, wissenswerten und informativen Tag.
Juli 2025

Aquafitness
Genießt das Wasser!
Gerade bei Beschwerden, wie Rückeschmerzen oder Wassereinlagerungen ist das Medium Wasser ein willkommener Trainingsplatz.
Aug. 2025

Baby-Fit-1 - Sundern
Für alle Kinder zwischen dem 6. und 10. Lebensmonat!
In diesem Kurs steht euer Baby im Vordergrund.
Durch kleine Projekte zeigen wir, dass die Babys auch schon mit wenigen Lebensmonaten bereit sind, Materialien zu entdecken, Phänomene zu ergründen und dabei sinnlich zu erfahren, wie sich Stoffe und Dinge anfühlen.

Baby-Fit-2 - Sundern
Für alle Kinder zwischen dem 11. und dem 14. Lebensmonat!
In diesem Kurs steht euer Baby im Vordergrund.
Durch kleine Projekte zeigen wir, dass die Babys auch schon mit wenigen Lebensmonaten bereit sind, Materialien zu entdecken, Phänomene zu ergründen und dabei sinnlich zu erfahren, wie sich Stoffe und Dinge anfühlen.
Nov. 2025

1. Hilfe-Kurs vor Ort
Nehmt teil an einem spannenden, wissenswerten und informativen Tag.
Dez. 2025

1. Hilfe-Kurs vor Ort
Nehmt teil an einem spannenden, wissenswerten und informativen Tag.