Wenn Du auf der Suche nach Körperwahrnehmung, Muskelstärkung und Fitness bist, dann empfehlen wir Dir parallel zum Geburtsvorbereitungskurs einen Abstecher in unseren Schwangeren-Workout Kurs.

Unser Ziel ist es, die Zeit im Kreißsaal für Euch so real wie es eben geht vorab darzustellen. Dazu erwarten euch hier im Kurs viele nützliche Tipps, Dehnübungen und kleine beispielhafte Ausflüge in den Kreißsaal.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Entscheidet selbst, welcher Sport-Typ ihr seid.