Euer Baby ist endlich da - doch Bauch und Beckenboden sind nach der Geburt noch geschwächt.
Mit unserer Rückbildung geben wir den Startschuss, den Körper wieder zurück zur alten Form zu führen.
Im Fokus stehen natürlich Bauch und Beckenboden.
Mit Elementen aus Aerobic und Yoga werden zudem auch noch Fitness und Ausdauer trainiert.
Der Kurs wird von der Krankenkasse bezahlt.
In unserem Dienstagsvormittags Kurs dürfen die Babys gerne mitgebracht werden, sie sind allerdings kein Bestandteil der Übungen.
Mira / Maria
Dienstags - Arnsberg
9 bis 10 Uhr
Mittwochs Sundern
18.30 bis 19.30 Uhr
Donnerstags Arnsberg
18.30 bis 19.30 Uhr
9 bis 10 Uhr
Mittwochs Sundern
18.30 bis 19.30 Uhr
Donnerstags Arnsberg
18.30 bis 19.30 Uhr
ab der sechsten Woche nach Geburt
vor Ort
Die nächsten Termine
Datum / Uhrzeit | Event |
---|---|
09.01.2024 09:00 - 10:00 |
Rückbildung mit Kind - Arnsberg |
10.01.2024 18:30 - 19:30 |
Rückbildung - Sundern |
11.01.2024 18:30 - 19:30 |
Rückbildung - Arnsberg |