Rückbildung

Das Baby ist endlich da - doch Bauch und Beckenboden sind nach der Geburt noch geschwächt.

Mit unserer Rückbildung geben wir den Startschuss, den Körper wieder zurück zur alten Form zu führen.

Im Fokus stehen natürlich Bauch und Beckenboden.

Mit Elementen aus Aerobic und Yoga werden zudem auch noch Fitness und Ausdauer trainiert.

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezahlt.

Mira / Maria
Arnsberg - Donnerstags
18.30 bis 19.30 Uhr
Sundern - Donnerstags
18.00 bis 19.00 Uhr
ab der sechsten Woche nach Geburt
Online und live

Die nächsten Termine

Datum / Uhrzeit Event
27.05.2021
18:00 - 19:00
Rückbildung - Sundern - Online und Live
27.05.2021
18:30 - 19:30
Rückbildung - Arnsberg - Online und Live