Dez 2023

Yoga für Schwangere - Sundern
Weiterhin live aber auch vor Ort!
Meldet euch direkt für die Version an, die euch besser passt.

Trageberatung
Hier bekommt ihr verschiedene Tragen und Tragesysteme vorgestellt.
Jan 2024

Kleinstkindschwimmen "Spiel & Spaß"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Babyschwimmen "Fitness für die Kleinsten"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Babyschwimmen "Schwerelos"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Babyschwimmen "Schwerelos"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Babyschwimmen "Fitness für die Kleinsten"
Dieser Kurs soll den Kindern Spaß am und im Wasser bringen, ihre motorischen Fähigkeiten fördern und euch als Eltern die Sicherheit im Umgang mit den Kindern im Medium Wasser bringen.

Baby-Fit-1 - Arnsberg
Für alle Kinder zwischen dem 6. und 10. Lebensmonat!
Endlich wieder vor Ort !!!
In diesem Kurs steht euer Baby im Vordergrund.
Durch kleine Projekte zeigen wir, dass die Babys auch schon mit wenigen Lebensmonaten bereit sind, Materialien zu entdecken, Phänomene zu ergründen und dabei sinnlich zu erfahren, wie sich Stoffe und Dinge anfühlen.

Baby-Fit-2 - Arnsberg
Für alle Kinder zwischen dem 11. und 14. Lebensmonat!
In diesem Kurs steht euer Baby im Vordergrund.
Durch kleine Projekte zeigen wir, dass die Babys auch schon mit wenigen Lebensmonaten bereit sind, Materialien zu entdecken, Phänomene zu ergründen und dabei sinnlich zu erfahren, wie sich Stoffe und Dinge anfühlen.

Rückbildung mit Kind - Arnsberg
ARNSBERG
Wenn es um Sport nach der Geburt geht, kommt man um die Rückbildung nicht drum rum.
Schwitzen garantiert!

Power-Rückbildung mit Kind - Arnsberg
Ihr habt die Rückbildung hinter euch und wollt weiter etwas für euren Beckenboden und eure Muskulatur tun, und das mit Kind? – Dann seid ihr bei der Power Rückbildung mit Kind genau richtig.

Baby-Fit-1 - Sundern
Endlich wieder vor Ort !!!
Für alle Kinder zwischen dem 6. und 10. Lebensmonat!
In diesem Kurs steht euer Baby im Vordergrund.
Durch kleine Projekte zeigen wir, dass die Babys auch schon mit wenigen Lebensmonaten bereit sind, Materialien zu entdecken, Phänomene zu ergründen und dabei sinnlich zu erfahren, wie sich Stoffe und Dinge anfühlen.

Baby-Fit-2 - Sundern
Endlich wieder vor Ort !!!
Für alle Kinder zwischen dem 11. und dem 14. Lebensmonat!
In diesem Kurs steht euer Baby im Vordergrund.
Durch kleine Projekte zeigen wir, dass die Babys auch schon mit wenigen Lebensmonaten bereit sind, Materialien zu entdecken, Phänomene zu ergründen und dabei sinnlich zu erfahren, wie sich Stoffe und Dinge anfühlen.

Rückbildung - Sundern
SUNDERN
Wenn es um Sport nach der Geburt geht, kommt man um die Rückbildung nicht drum rum.
Schwitzen garantiert.

Power-Rückbildung - Sundern
SUNDERN
Fit durch den Herbst!
Zu Hause oder in der Praxis, ihr sucht es euch aus!

Aquafitness
Es ist soweit - die Schwimmbäder öffnen wieder und wir dürfen zurück mit euch ins kühle Nass.
Gerade bei Beschwerden, wie Rückeschmerzen oder Wassereinlagerungen ist das Medium Wasser ein willkommener Trainingsplatz.

Rückbildung - Arnsberg
ARNSBERG
Wenn es um Sport nach der Geburt geht, kommt man um die Rückbildung nicht drum rum.
Schwitzen garantiert!

Aquafitness
Es ist soweit - die Schwimmbäder öffnen wieder und wir dürfen zurück mit euch ins kühle Nass.
Gerade bei Beschwerden, wie Rückeschmerzen oder Wassereinlagerungen ist das Medium Wasser ein willkommener Trainingsplatz.

Power-Rückbildung - Arnsberg
Arnsberg
Fit durch den Winter!
Zu Hause oder in der Praxis, ihr sucht es euch aus!