Yoga

Wenn Du auf der Suche nach Körperwahrnehmung, Muskelstärkung, Atmung und Entspannung bist, dann empfehlen wir Dir parallel zum Geburtsvorbereitungskurs einen Abstecher in unseren Yoga-Kurs.

Unser Geburtsvorbereitungskurs vermittelt viele praktische und informative Inhalte rund um die Geburt und die spannende Zeit danach.

Unser Ziel ist es, die Zeit im Kreißsaal für Euch so real wie es eben geht vorab darzustellen. Dazu erwarten euch hier im Yoga viele nützliche Tipps, Dehnübungen und kleine beispielhafte Ausflüge in den Kreißsaal.

Es sind keine Yogavorkenntnisse nötig.

Mira / Alina
Arnsberg - Montags
18.30 bis 19.30 Uhr
Sundern - Dienstags
17.30 bis 18.30 Uhr
Ab der 12. SSW
Online und live

Die nächsten Termine

Datum / Uhrzeit Event
12.07.2022
17:30 - 18:30
Yoga für Schwangere - Sundern