Der Power-Rückbildungskurs kann nahtlos an die Rückbildung anknüpfen und dient zum weiteren Training der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Mit speziell ausgewählten Übungen werden diese Bereiche intensiv trainiert.
Auch Frauen, deren Geburt schon länger zurück liegt, sind herzlich eingeladen.
Mira
Arnsberg - Montags & Donnerstags
19.15 bis 20.15 Uhr
20.20 bis 21.20 Uhr
19.15 bis 20.15 Uhr
20.20 bis 21.20 Uhr
Online und live
Die nächsten Termine
| Datum / Uhrzeit | Event |
|---|---|
| 02.06.2026 10:15 - 11:15 |
Power-Rückbildung mit Kind - Arnsberg |
| 11.06.2026 19:15 - 20:15 |
Power-Rückbildung FRÜH - Arnsberg |
| 11.06.2026 20:15 - 21:15 |
Power-Rückbildung SPÄT - Arnsberg |
| 29.06.2026 19:15 - 20:15 |
Power-Rückbildung - Arnsberg - MONTAG - FRÜH |
| 29.06.2026 20:30 - 21:30 |
Power-Rückbildung - Arnsberg - MONTAG - SPÄT |