Massagen in der Schwangerschaft & nach der Geburt

- Zeit für Entspannung und Wohlbefinden

Gönn dir eine Auszeit mit einer wohltuenden Massage, die von mir als erfahrene Hebamme durchgeführt wird. Ab der 12. Schwangerschaftswoche kannst du einen Termin für eine individuell abgestimmte Massage telefonisch mit mir vereinbaren.

Du hast die Wahl zwischen:

• Ganzkörper-Wohlfühlmassage in der Schwangerschaft & Wochenbett:
Für tiefe Entspannung von Kopf bis Fuß.

• Schulter-/Nacken- & Rückenmassage:
Ideal bei Verspannungen in belasteten Bereichen wie z.B. dem unteren Rücken oder bei Ischiasbeschwerden.

• Geburtsvorbereitende Massage:
Unterstützt Körper und Geist in der Vorbereitung auf die Geburt, es fördert intensiv die Durchblutung des gesamten Beckenbereichs und kann helfen Verspannungen zu lockern. Durch die Entspannung der Muskulatur im Becken können ideale Bedingungen für eine natürliche Geburt geschaffen werden. Sinnvoll ab der 36+0 SSW einmal wöchentlich. Die Massage wird im Sitzen und halbliegend angewandt.

• Rückbildungsmassage:
Eine liebevolle Stärkung nach der Geburt. Für alle Mamas, die stillen oder die Flasche geben, und unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich leiden. Zusätzlich erhaltet ihr eine Anwendung, welche die Bauchdecke unterstützen kann, sowie die Beckenorgane und die Rückbildung. Die Massage wird im Sitzen und liegend angewandt.

Die Massagen dauern 60 Minuten und bieten dir Raum für Erholung und innere Ruhe. Sie können helfen Ängste zu lindern und sorgen für wohltuende Momente, die nur dir gehören.

Nimm dir Zeit für dich - dein Körper und dein Baby werden es dir danken.

Kosten: 60 Min / 75€

Standort: Sundern

Terminvereinbarungen telefonisch mit Lina möglich.