Rückbildung für Zuhause

Neue Herausforderungen brauchen neue Wege, daher gibt es jetzt eure Rückbildung für Zuhause. Ganz individuell könnt ihr diese Online-Variante nutzen.

Das Training ist kurz aber knackig, sodass ihr es gut in euren Tagesablauf integrieren könnt. Kein großes Material, alles habt ihr dafür Zuhause. Falls ihr die Motivation sucht, versteckt sie sich manchmal auf dem Sofa. Habt ihr sie gefunden, dann...

... legt direkt los und startet durch!