Auf geht es mit uns fit in den Winter!

Der Kurs soll vor allem die Muskelpartien trainieren, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben.

Das Augenmerk liegt hierbei natürlich auf dem Beckenboden und der Bauchmuskulatur.

Der Kurs findet an insgesamt sieben Donnerstagen statt und wird von der Krankenkasse bezahlt.
Bitte beachtet, dass am 25.Dezember und 01. Januar keine Kursstunde stattfindet.

Der Kurs findet ausschließlich vor Ort und ohne Kinder statt und ist für alle geeignet, deren Kinder bis zum 01. November geboren sind.