Auf geht es mit uns fit durch in den Winter!

Der Kurs soll vor allem die Muskelpartien trainieren, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben.

Das Augenmerk liegt hierbei natürlich auf dem Beckenboden und der Bauchmuskulatur.

Der Kurs findet an insgesamt sieben Donnerstagen statt und wird von der Krankenkasse bezahlt.

Der Kurs findet ausschließlich vor Ort und ohne Kinder statt.